まず目を閉じてまわりの音を聞いてみましょう どんな音が聞こえますか？ それからゆっくり自分の内側を意識を向けてみましょう 呼吸はどうですか？ 自分のからだの声は自分にしか聞こえません ポーズのなかで自分の心地よい場所をみつけてみましょう やすみ…

もう終了したけれど、東急ハンズ梅田店オープニングイベントで開催された、活版メッセ（4/19〜5/8）のお手伝いをさせてもらった。活版印刷とは、鉛製の活字を一文字ずつ組んでインクをのせ圧をかけて印刷する一昔前の印刷方法で、阪神大震災で活字がしっちゃ…

海岸ビルヂングの Gallery Vie にアンネ・ヴァスコ+福田利之 展「森」を見に行ったところ、運よくトークイベントに参加できた。このイベントは気づいたときにすでに満席で〆切られていたいたもので、ハハァ今日だったかぁと、どっちつかずにもたもたしていた…

右上の親知らずの虫歯祭が本格化し痛くて日々憂鬱だ。常にお囃子程度にピーヒャラ痛く、寝る前は太鼓並のドンドン鈍痛がひどい。舌と鏡の調査によると、すでに1/3が陥落して、もはや歯髄（神経）に到達しているのは間違いない。 よって、新しい歯科医院に行…

最後に食べたいものは何ですか？ という聞き取り調査で浮上した「ボンヌシエール」という仏風レストランに行ってきた。神戸に遊びに来たツレの両親と母の日に。 久々のご対面で、母の日で、そこそこおいしくなくてはヨメ株も雰囲気も微妙になるだろう中、紹…

すっかりご無沙汰してしまい、どんな塩梅に書くのか忘れてしまったので、黄金週に往復した しまなみ海道 のことでも多少。 「しまなみ海道」とは瀬戸内海に浮かぶ島々を広島から愛媛まで結ぶ夢の自転車道。 6つの島と6つの橋をぬけて全長70km、地に足のつい…